Евгений Сокольский предлагает Вам запомнить сайт «TRENDYMEN»
Вы хотите запомнить сайт «TRENDYMEN»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

о людях, трендах и вещах

Тренировка 70-летнего Шварценеггера: пример, который заставит пойти в зал даже законченного лентяя

развернуть

71 год. Тренировка Шварценеггера все также насыщенна, как и раньше. Честно говоря, в происходящее на экране трудно поверить. Железный Арни тренит так, что это реально мотивирует бросить все и заняться спортом.

Тренировка 70-летнего Шварценеггера: пример, который заставит пойти в зал даже законченного лентяя

В свое время Шварценеггер принимал допинг и стал первым из популярных бодибилдеров, кто в этом честно признался.

Тренировка 70-летнего Шварценеггера: пример, который заставит пойти в зал даже законченного лентяя

Он стал Железным Арни не из-за стероидов. Бросил химию — и пошел дальше, как ни в чем не бывало.

Тренировка 70-летнего Шварценеггера: пример, который заставит пойти в зал даже законченного лентяя

Кстати, обратите внимание на выбранные актером упражнения. Арнольд всегда делал упор на базовую пятерку: приседания, жим со штангой лежа, жим штанги стоя, становую тягу и тягу штанги к поясу. Он совершенно прав. В принципе, для полноценного развития, базы хватит любому спортсмену.

Напоследок стоит вспомнить, что около года назад Арни перенес операцию на открытом сердце. Похож ли он на больного старичка? Едва ли.


Источник →

Ключевые слова: Культура
Опубликовано 12.01.2019 в 18:01
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Стрелок на поражения
Стрелок на поражения 30 сентября 18, в 17:16 Он опровергает все медицинские рекомендации,так-как у него ещё была операция по пороку сердца. Текст скрыт развернуть
1
Александр Степанов
Александр Степанов 30 сентября 18, в 21:32 Мы ровесники с Арни...посмотрите, как тренируюсь я.  www.aissa.ru Текст скрыт развернуть
0
россиянин 1
россиянин 1 Александр Степанов 28 декабря 18, в 19:06 ссылку сделай так чтобы нажал и зашёл. Текст скрыт развернуть
0
Иван Татаринов
Иван Татаринов 2 октября 18, в 09:24 Вот это крутой мужик! а все остальные якалки - чмо! Текст скрыт развернуть
0
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 4
Мэнди Кэй: очарование молодости

Мэнди Кэй: очарование молодости

17 дек 18, 13:01
+754 756
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Сабина Емельянова: русская к…

Сабина Емельянова: русская красавица во всей красе

1 янв, 20:01
+607 638
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Сабина Емельянова: русская к…

Сабина Емельянова: русская красавица во всей красе

7 янв, 10:01
+569 745
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Анастасия Щеглова: девушка б…

Анастасия Щеглова: девушка без изъяна

15 янв, 14:00
+563 548
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Джиджи Хадид: путешествие на…

Джиджи Хадид: путешествие на край ночи

21 дек 18, 09:00
+507 284
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Алиса Вернер: сквозь призму света

Алиса Вернер: сквозь призму света

5 янв, 10:00
+486 543
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Читатели

24303 пользователям нравится сайт social.trendymen.ru

Читать