Русский ВДВшник посмотрел на тест американских морских котиков с презрением. Думал, тот слишком прост для десантника, а в итоге еле осилили упражнение.
Все потому, что тест Купера придумывали специально для проведения нормативных тренировок элитных войск и спецслужб США. Морские котики особенно его любят, поскольку тест великолепно позволяет проверить силовую выносливость.
И скептицизм нашего десантника понять тоже можно. Ведь со стороны тест выглядит сущей ерундой: 10 отжиманий, 10 подъемов ног к рукам, 10 пресс (у нас это упражнение называют раскладушка) и 10 раз разножка. Ну, разве это нагрузка для бойца ВДВ?
Еще какая, если делается все на время. Перед сдающим норматив стоит задача выполнить 4 круга за 3 минуты. Никакого отдыха, само собой. Минимальная планка сдачи — 4 минуты, все что выше в зачет уже не идет.
Но в итоге десантник себя показал. Сдал норматив еще и с запасом!
Свежие комментарии