Последние комментарии

  • SergeiIv26 августа, 5:12
    с языка снял ). Кеннеди Саммерс: красотка на миллион долларов
  • Boris Nevzorov26 августа, 1:09
    Ничего хорошего.  Изуродует даже красивую грудь.  Одежда, в т.ч. и купальники призваны скрывать недостатки, а их не п...Новый тренд купальников начал сводить мужчин с ума
  • Иван Рабинович25 августа, 23:35
    Ну согласитесь, 100 баксов она все таки стоит))))Кеннеди Саммерс: красотка на миллион долларов

Незаметный удар: его пропускают даже боксеры

Настоящий хороший удар должен быть незаметен. Заслуженный тренер России поделился секретной техникой: от таких боковых падают даже боксеры. 

Правильный удар делается с особым замахом. Если проводить его как обычно, не разделяя движений, то более-менее подготовленный человек сможет уклониться. 

Марк Ионович Мельцер, тренер с огромным опытом, советует как бы разделять удар на два этапа.

Первый — небольшой уклон в сторону, это собственно и есть практически незаметный замах.

И второй, сам удар. Он наносится с небольшой паузой после замаха и без отвода руки назад. Среагировать на такой будет очень и очень сложно.

Источник ➝

Популярное

))}
Loading...
наверх