На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

TRENDYMEN

39 346 подписчиков

Свежие комментарии

  • Дмитрий Гурин
    Что то много последнее время мазохистов развелось! Хреновое зрение и руки с похмелья дрожат? Уже давно все придумано ...Вдеваем нитку в и...
  • Валерия Микульская
    Хороший мальчик.Женщина подобрала...
  • Модест
    Такой многообещающий заголовок и ноль информации! Тьфу мля!...Назван неочевидны...

Зачем нужно думать о счастье

Хорошие мысли могут так же успешно бороться со стрессом, как и современная фармакология. Команда исследователей BPS Research Digest провела в этом месяце масштабное исследование влияния осознанного мышления на нервную систему.

В результате эксперимента оказалось, что неприятные испытания (респондентов просили погрузиться в ледяную ванну), легче перенесли те, кто получил дополнительное задание — думать о чем-то хорошем и не обращать внимания на ледяную воду.

Ученые обнаружили, что воспоминания о хороших, но не нейтральных воспоминаниях связаны с повышенной активностью в префронтальных областях мозга, связанных с регуляцией эмоций и когнитивным контролем (теми же регионами, которые подавлены острым стрессом) а также в кортикостратегических областях, связанных с обработкой вознаграждения.

Эти выводы подчеркивают восстановительную и защитную функцию самогенерируемых положительных эмоций посредством запоминания памяти в условиях стресса

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх