На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

TRENDYMEN

39 336 подписчиков

Свежие комментарии

  • Николай Берлизов
    Кареглазый темнокожий брюнет, да еще и, судя по реконструкции, с характерным монголоидным разрезом глаз и широкоскулы...ДНК раскрыла интр...
  • Георгий Михалев
    Хорошо подготовленная операция и исполнители.В 2003 году двое ...
  • Алексей
    Любого посади в боинг,хрен взлетишь😁😁😁.Сказочка.В 2003 году двое ...

Ученые рассказали, как избежать инфаркта

Норвежские ученые вывели несколько простых способов избежать инфаркта. В исследовании приняли участие несколько тысяч респондентов: оказалось, что сердечный приступ и другие болезни сердца можно предотвратить постоянной физической активностью и здоровым питанием.

Да, звучит действительно просто. Но по статистике спортом занимается всего 30-35% населения России — социологи считают, что средний класс уделяет физическим нагрузкам преступно мало времени.

Сердечные приступы, инсульты, проблемы с сосудами — стандартных трех тренировок в неделю хватает, чтобы снизить риск этих заболеваний в 2 раза.

Ученые также отметили негативное влияние фастфуда, чрезмерного потребления сладкого и жирной пищи на состояние сердечно-сосудистой системы.

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх