Только одна поза сна продлевает жизнь и защищает мозг. Выспаться в ней проще всего
Большинство людей считают, что любимая поза для сна это всего лишь вопрос привычки. Но наука утверждает обратное: положение тела ночью влияет не только на качество отдыха, но и на общее состояние организма. Недавно сомнологи сравнили плюсы и минусы популярных поз для сна и пришли к выводу, что... Далее
Свежие комментарии