Зарядка от старости и слабости: 70-летний спортсмен показывает на видео свою тренировку
В свой 70 с лишним лет Петр Иосифович выглядит подтянутее большинства 20-30 летних мужчин в самом расцвете сил. Принцип пожилого спортсмена очень прост – правильный распорядок дня и тренировка. Он согласился записать свою тренировку на видео и дал немного деталей. Несмотря на то, что Петр уделяет
...Далее
Свежие комментарии