
Отжимания по 100 раз в день: результат видно за месяц
Для хорошей формы можно обойтись обычными отжиманиями. Нужно немного – 100 отжиманий каждый день уже за месяц дают рельфный результат там, где еще недавно не было никаких мускулов. Тренеры в спорзалах редко делают акцент на отжиманиях, ведь вокруг есть множество самых разных тренажеров. Но когда
...Далее
Свежие комментарии