Польза физических нагрузок, диет и здорового сна очевидна. Однако биологическое старение организма эти факторы замедляют не так эффективно. Международная группа исследователей сумела доказать, что для сохранения молодости достаточно просто поселиться в правильном месте.
Ученые изучили данные, которые группа собирала более 20 лет.
В исследовании приняли участие около 900 респондентов из четырех крупных городов.
Конкретного механизма, который отвечает за замедление биологического старения, пока не выявлено. Предположительно, он может состоять из трех частей: это снижение уровня стресса, чистота воздуха и повышенная физическая активность — живущие рядом с парками люди просто чаще гуляют.
Обилие зеленых насаждений действительно замедляет биологическое старение. Однако как быстро это происходит, ученые пока не знают.
В оригинале статьи есть видео с подробностями. Его можно посмотреть по клику на Источник.
Свежие комментарии