Тысячи лет люди искали разгадку вечной жизни. Приблизиться к ней так и не смогли. Тем не менее, на Земле есть страны, где люди просто живут дольше. Дело тут вовсе не в магии.
Дан Буттенер, один из авторов исследования, называет такие места Голубыми зонами.
На острове Окинава — одна из таких. Здесь не только живут дольше, чем в других местах планеты, но и сохраняют здоровье до самой старости.
Примерно то же относится и к итальянской Сардинии. Греческий остров Икария, полуостров Никоя и калифорнийская община Лома Линда — еще одни яркие представители голубых зон.
Секрет долгой жизни кроется в экономике. В доступной медицине и здоровой диете. Да и осознанность серьезно влияет на возможность прожить долгие годы: понимая, что требуется организму, человек просто начинает действовать более здоровым образом.
Свежие комментарии