На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

TRENDYMEN

39 575 подписчиков

Свежие комментарии

  • Sema
    Спасибо за статью! Библия побуждает нас быть мудрыми. Мудрость нам может дать только Бог, в Его Слове есть рецепт для...10 признаков умно...
  • Малик Гумеров
    Жиды .... только инструмент  против человечества !   Нужно нейтрализовать их хозяев - кто  управляет этим инструменто...Лампочка горит уж...
  • В С
    Наших показывайте.10 самых красивых...

Что будет если пить воду каждое утро

Японцы начинают день со стакана воды и считаются одной из самых долгоживущих наций планеты. Подтверждают пользу воды и многочисленные исследования: 40-50 мл воды на пустой желудок моментально запускают метаболизм и в целом пробуждают все системы организма.

За ночь баланс жидкости в теле снижается. Чашкой кофе его не восполнить, завтрак без воды и вовсе приведет к негативным последствиям.

Зато стакан воды подойдет для пробуждения как нельзя лучше.

Само собой, пить воду из-под крана не стоит. Да и кипяченая не подойдет. В идеале ваш стакан должен быть полон фильтрованной водой без газа. Неплохо соблюсти небольшой промежуток до приема пищи — 15-20 минут будет достаточно. 

Врачи рекомендуют пить воду небольшими глотками. Комнатная температура прекрасно разбудит желудок, но слишком холодная только раздражит его стенки.

Ссылка на первоисточник
наверх