На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

TRENDYMEN

39 590 подписчиков

Свежие комментарии

  • vagas Karlito
    Сомнительно что то ! Способность  ИИ открывать информацию!? Скорее всего   он исходит из заложенной в его базу!ИИ придумал ракет...
  • Иван Ураганов
    У меня туалет в ванной не стоит,крышка всегда открытая.Ученые показали: ...
  • Малик Гумеров
    Отключи электричество ==== ЭТОТ  ВАШ  ИИ   ПОДОЙДЕТ  ДЛЯ ЗАБИВАНИЯ ГВОЗДЕЙ ???????????????????????????????           ...ИИ придумал ракет...

Как качались в девяностые

Качкам 90-х приходилось работать с самодельными тренажерами и частенько прятать сами полуподвальные клубы — в большую часть из них ходила заниматься «братва», о чем прекрасно знала милиция. По сравнению с современными фитнес-центрами такие залы выглядят просто смешно, но в те времена людям хватало запала наращивать мышцы и в таких суровых условиях.

Начало становления бодибилдинга в России пришлось на то самое смутное время. Не последнюю роль сыграли в нем те же бандиты — огромная масса молодежи потянулась с улиц в спортзалы.

Сделанные на заводе кустарные грифы, корявые утяжелители, подручные средства вроде старых автомобильных покрышек. В ход шло все, что только можно было приспособить. 

Информации о методах тренировки практически не было. Выходило лишь несколько профильных журналов, «Спортивная жизнь России», «Физкультура и спорт».

Удивительно, но и без модных программ, без химии и какого-то сбалансированного питания в 90-е упорные люди достигали серьезных успехов в бодибилдинге. Это лишний раз подтверждает и без того известную максиму: главное в тренировках — упорство и постоянство.

Ссылка на первоисточник
наверх