Последние комментарии

  • votagobss Bogatov
    Вы всерьез считаете что в страну поедут адекватные люди? Когда еврею- внуку бабушка оставила наследство в виде фабрик...10 стран постепенно исчезают: статистика ЦРУ
  • русич
    срамота Катание девушек в юбках на колесе в Германии вызвало нездоровый ажиотаж
  • ВЛАДИМИР САМАРСКИЙ
    Не в твою пользу сравнение.Это все равно,что феррари с автобусом сравнивать ))Проход Су-57 на сверхмалой высоте: уникальные кадры

Зачем нужно думать о счастье

Хорошие мысли могут так же успешно бороться со стрессом, как и современная фармакология. Команда исследователей BPS Research Digest провела в этом месяце масштабное исследование влияния осознанного мышления на нервную систему.

В результате эксперимента оказалось, что неприятные испытания (респондентов просили погрузиться в ледяную ванну), легче перенесли те, кто получил дополнительное задание — думать о чем-то хорошем и не обращать внимания на ледяную воду.

Ученые обнаружили, что воспоминания о хороших, но не нейтральных воспоминаниях связаны с повышенной активностью в префронтальных областях мозга, связанных с регуляцией эмоций и когнитивным контролем (теми же регионами, которые подавлены острым стрессом) а также в кортикостратегических областях, связанных с обработкой вознаграждения.

Эти выводы подчеркивают восстановительную и защитную функцию самогенерируемых положительных эмоций посредством запоминания памяти в условиях стресса

Источник ➝
Загрузка...

Популярное в

))}
Loading...
наверх