На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

TRENDYMEN

39 651 подписчик

Свежие комментарии

  • Светлана Кудрявцева
    Надо еще считать однотипно на каждой зоне (1-1-1, 2-2-2….5-5-5) У меня потом при счете мышцы сами расслаблялисьСпортсмен показал...
  • семен алтаев
    тебе никто не мешает.Уровень жизни вож...
  • Евгений Бут
    Так смотрю Олежик, скоро себе срок намотаешь, то ты с Соболевым тусил, то глушенко , то с игерианцем, а они ведь ЦИПС...Уровень жизни вож...

Лисий шаг: учимся ходить не издавая ни звука

Бесшумный способ передвижения освоить достаточно просто. Техника так называемого «лисьего шага» часто практикуется в спецназе, основана она на правильном распределении веса тела.

Как научиться бесшумно ходить

Такому методу передвижения учат сотрудников спецподразделений, притом в разных странах. Вес тела при движении все время находится на задней (по умолчанию левой) ноге, правая выполняет роль «сонара».

Техника бесшумной ходьбы

Смысл в том, что мышцы в тонусе снижают силу, с которой вы ставите ногу на землю. Соответственно и передвижение будет тише.

Как ходить без звука

И наконец, нужно все время следить за тем, чтобы не переносить свой вес на ногу до того, как стопа уверенно стала на землю. Таким образом вы сведете любой шум при движении к минимуму.

Ссылка на первоисточник
наверх