На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

TRENDYMEN

39 575 подписчиков

Свежие комментарии

  • Владимир Алтайцев
    Уж  поверьте  мне, как  электрику, даже  нынешняя  лампочка  у  меня  горела  6  лет, когда  я  в  цепь    вставил  д...Лампочка горит уж...
  • vagas Karlito
    Недавно вышел  из строя чайник! Решил заглянуть перед тем как выбросить в чем дело! А дело было  в простой  пластинке...Лампочка горит уж...
  • Sema
    Спасибо за статью! Библия побуждает нас быть мудрыми. Мудрость нам может дать только Бог, в Его Слове есть рецепт для...10 признаков умно...

Ужасные вещи, которые происходят с вами когда вы слишком много спите

Настроение

Депрессия и сон идут рука об руку. Определенный тип психического расстройства приводит к тому, что организм начинает экономить энергию при любом удобном случае, даже если в этом нет никакой надобности. Хотите вернуть хорошее настроение? Научитесь просыпаться пораньше.

Ранняя смерть

Широкомасштабные эпидемиологические исследования показали, что любители поваляться в постели имеют гораздо больше шансов на раннюю смерть, чем ранние пташки.

Биологи пока не понимают точной корреляции этих проблем.

Диабет

Переизбыток сна вполне может стать причиной резкого подъема содержания сахара в крови. В свою очередь, высокий уровень глюкозы увеличивает риск возникновения диабета 2-го типа. Ведете сидячий образ жизни и потихоньку обрастаете лишним весом? Поздравляем, вы уже на полпути к знакомству с этим неприятным заболеванием.

Лишний вес

Многие исследования показывают, что люди с переизбытком сна частенько страдают избыточным весом. Чем больше вы спите, тем меньше двигаетесь и меньше калорий сжигаете.

Инфаркт

Сони не могут похвастать здоровым сердцем. Сердечно-сосудистые заболевания уже стали причиной смерти номер один по всему миру. Врачи уверены, что существует несомненная связь между долгим сном и развитием проблем с сердцем.

Рассеянность

Хроническое пересыпание ведет к расфокусировке мозга. Длительный сон рождает проблемы с основной психического функционирования. Проще говоря, вам становится все сложнее и сложнее сосредотачиваться даже на простейших вещах. О самообучении можно вообще забыть.

Ссылка на первоисточник
наверх