На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

TRENDYMEN

39 590 подписчиков

Свежие комментарии

  • Олег Орлов
    Как же нет? А вокруг чего тогда движется ладья солнечного бога Ра, в которой он вместе с другими богами днём перевози...64 телескопа одно...
  • Авас Анекак
    Унесённый ветром 2.  Пардон ураганом, пардон унесли злые и коварные людиСобака пропала во...
  • Элеонора Коган
    Какой миленький и славненький малышок!!!Собака пропала во...

Суперпродукт

Ты — то, что ты ешь. И, как пел классик, если не думаешь об этом — значит мелко плаваешь. Еда влияет не только на наше самочувствие, но и, что гораздо важнее, на внешность. Сейчас очень многие люди предпочитают курсовой прием витаминов здоровой пище: денег уходит меньше, да и результат виден быстрее.

Однако, таблетки еще не скоро станут совершенно безвредными для нашего организма. Ближайший десяток лет лучше, все-таки, делать выбор в пользу здоровой, богатой витаминами еде. 

Более того, существует и такая еда, которая позволит выглядеть вам моложе и сильнее. Сегодня мы подробно расскажем о нескольких продуктах, регулярное употребление которых сделает вас сильнее, умнее и красивее.

  • Устрицы

    Витамины группы B — вот чем интересны нам устрицы. Не говоря уже о вкусе. Цинк, омега-3 и железо завершают комбо, которое по праву делает устрицы одним из самых прекрасных продуктов для поддержания здоровья кожи и молодости мозга: именно недостаток железа ведет к анемии.

  • Грибы шиитаке

    Дефицит цинка приводит к появлению таких неприятных штук, как акне, псориаз и резкое снижение веса. В грибах шиитаке содержится достаточное количество цинка, меди и других полезных минералов, чтобы гурман мог смело игнорировать все эти неприятности.


Ссылка на первоисточник
наверх