На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

TRENDYMEN

39 643 подписчика

Свежие комментарии

  • VLADIMIR CHERNYSHOV
    В годы ВОВ начиная с июля, августа и сентября 1941 года в КА рядовому составу платили по 18 рублей, но из этой суммы ...Сколько получали ...
  • Vova Гарин
    Твой жэна карашоБьянка Чиа: спорт...
  • Михаил Поспелов
    Если он тверже, то прийдется шкалу Мооса (твердости) пересматриватьВнутри алмаза наш...

Незаметный удар: его пропускают даже боксеры

Настоящий хороший удар должен быть незаметен. Заслуженный тренер России поделился секретной техникой: от таких боковых падают даже боксеры. 

Правильный удар делается с особым замахом. Если проводить его как обычно, не разделяя движений, то более-менее подготовленный человек сможет уклониться. 

Марк Ионович Мельцер, тренер с огромным опытом, советует как бы разделять удар на два этапа.

Первый — небольшой уклон в сторону, это собственно и есть практически незаметный замах.

И второй, сам удар. Он наносится с небольшой паузой после замаха и без отвода руки назад. Среагировать на такой будет очень и очень сложно.

Ссылка на первоисточник
наверх