На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

TRENDYMEN

39 631 подписчик

Свежие комментарии

  • Sergey Ivanov
    А потом он снова уснул и проснулся, когда уже не было ни большевиков, ни Советской власти..... Говорят, он снова гото...Иван Качалкин лег...
  • Элеонора Коган
    И что с ним было дальше?Иван Качалкин лег...
  • Олег Орлов
    А какими лампами освещать найденные сооружения...? Удивлю Вас...Древнеегипетские сооружения тоже современными лампами...Подземный город Р...

Незаметный удар: его пропускают даже боксеры

Настоящий хороший удар должен быть незаметен. Заслуженный тренер России поделился секретной техникой: от таких боковых падают даже боксеры. 

Правильный удар делается с особым замахом. Если проводить его как обычно, не разделяя движений, то более-менее подготовленный человек сможет уклониться. 

Марк Ионович Мельцер, тренер с огромным опытом, советует как бы разделять удар на два этапа.

Первый — небольшой уклон в сторону, это собственно и есть практически незаметный замах.

И второй, сам удар. Он наносится с небольшой паузой после замаха и без отвода руки назад. Среагировать на такой будет очень и очень сложно.

Ссылка на первоисточник
наверх