Настоящий хороший удар должен быть незаметен. Заслуженный тренер России поделился секретной техникой: от таких боковых падают даже боксеры.
Правильный удар делается с особым замахом. Если проводить его как обычно, не разделяя движений, то более-менее подготовленный человек сможет уклониться.
Марк Ионович Мельцер, тренер с огромным опытом, советует как бы разделять удар на два этапа. Первый — небольшой уклон в сторону, это собственно и есть практически незаметный замах.
И второй, сам удар. Он наносится с небольшой паузой после замаха и без отвода руки назад. Среагировать на такой будет очень и очень сложно.
Свежие комментарии