На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

TRENDYMEN

39 653 подписчика

Свежие комментарии

  • smolnuy
    В Эстонии ещё есть такой музей? Или этой находке 30+ лет?Окаменевшие следы...
  • Sema
    Дело благое. Похвально, что люди стремятся к таким изменениям. Но не у каждого государства есть ресурсы, чтобы осущес...Саудовская Аравия...
  • HotRS
    не только мы, но и монголоиды, с другой планеты©   Это ничего, что монголоиды, да и мы тоже, могут скрещиваться с люб...Археологи нашли п...

Незаметный удар: его пропускают даже боксеры

Настоящий хороший удар должен быть незаметен. Заслуженный тренер России поделился секретной техникой: от таких боковых падают даже боксеры. 

Правильный удар делается с особым замахом. Если проводить его как обычно, не разделяя движений, то более-менее подготовленный человек сможет уклониться. 

Марк Ионович Мельцер, тренер с огромным опытом, советует как бы разделять удар на два этапа.

Первый — небольшой уклон в сторону, это собственно и есть практически незаметный замах.

И второй, сам удар. Он наносится с небольшой паузой после замаха и без отвода руки назад. Среагировать на такой будет очень и очень сложно.

Ссылка на первоисточник
наверх