На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

TRENDYMEN

39 576 подписчиков

Свежие комментарии

  • Evgeni Velesik
    Лет 20 уже занимаюсь этой быстрой ходьбой, ни хрена не худеется! Каждый день по Пять двести (5200 м) за 48 минут и что?Ученые назвали сп...
  • Evgeni Velesik
    Вы посмотрите на них, пацаны худые, длинные, как баскетболисты, девушки маленькие, задницы и ноги плавают, как буд-то...Молодежь отказала...
  • Герман Арутюнов
    Вот именно, как кормят и все остальное. Летаргический сон и сейчас большая загадка природы. И надо выдвигать версии и...11-летняя девочка...

7 способов испортить себе выходные

Все мы ждем начала выходных, готовясь расслабиться после длинной и сложной рабочей недели. К сожалению, мало кто понимает, насколько важен уикенд сам по себе. Успешный человек успевает провести два дня с толком, планируя дела и оставляя время на отдых. Человек, которому успеха не добиться в принципе, предпочитает действовать наобум, вгоняя себя лишь в большую депрессию.

Вот 7 способов гарантированно испортить себе предстоящий уикенд: не повторяйте чужих ошибок и держите себя в руках. 

План

Без понимания, чем будете заниматься на уикенд, с большой вероятностью вы потратите время впустую. Мелочные заботы, лень, немного телевизора — и привет, утро понедельника.

Техническое рабство

Сложнее всего будет отложить подальше любимые гаджеты. Поверьте, вы станете гораздо счастливее, проведя время на улице, а не за бесконечным скроллингом ленты в социальных сетях.

Угнетающее безделье

Всем нам нужен отдых, но и отдых тоже бывает разный. Человек не предназначен для ничегонеделания: это угнетает, понижает самооценку и приводит к депрессии. Худшее, что вы можете сделать на выходных — так это не сделать ничего.

Нездоровый сон

Слишком много выпили в пятницу? Слишком устали за неделю? Добро пожаловать в мир людей со сбитым циклом сна. Вместо того, чтобы продуктивно отдыхать, восстанавливая силы и настраиваясь на успешную неделю, вы просто проспите большую часть выходных. Легкая депрессия после такого времяпрепровождения вам обеспечена.

Удар по карману

В разумной экономии нет никакого смысла, если вы считаете расходы всю неделю, а затем просто спускаете накопления разом за пару дней.

Держите себя в руках: уикенд вполне можно провести и в бесплатных удовольствиях.

Рабочий омут

У большей части современных людей работа занимает очень значительное место в жизни. Но тащить трудовые будни на выходные — действительно плохая идея. Вы не сможете расслабиться, не сможете восстановиться толком, а значит, не сможете продуктивно работать на следующей неделе.

Время себе

Еще один гарантированный способ получить неудачные выходные — забыть о себе. Всем нам приходится уделять время семье, помогать друзьям, разбираться с неожиданными делами, но не нужно заниматься всем этим в укор личному времени. Помните: важнее вас самих в подлунном мире нет вообще ничего

Ссылка на первоисточник
наверх