На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

TRENDYMEN

39 570 подписчиков

Свежие комментарии

  • Дмитрий Боев
    А жизнь, вообще, вредная штука: от неё помирают. И что?Как правильно под...
  • Модест
    Нет-нет, какие деньги! Что Вы?!!!Наблюдения психол...
  • Alex Nемо
    Существует такая древняя мудрость - никогда не занимай деньги (не бери кредит).  Тратишь чужие,  а возвращать  придёт...Молодежь отказыва...

Мужчина сделал 500 отжиманий за час и показал, как изменилось его тело

Может ли 500 отжиманий за час кардинально изменить тело? Блогер и музыкант Джексон Хантер решил проверить это на себе и выложил впечатляющее видео с результатами — мужчина утверждает, что эффект очевиден. 

В своем ролике Хантер демонстрирует, как выполняет 500 отжиманий у себя дома. В конце он сравнивает фотографии «до» и «после» и объясняет, что мышцы стали выглядеть более рельефными из-за пампинга — явления, при котором активный приток крови к тканям временно увеличивает их объём.

 

Фитнес-специалисты объясняют, что 500 отжиманий — серьёзная нагрузка, особенно за такой короткий промежуток времени. Однако ждать мгновенного роста мышечной массы не стоит. Увеличение объёма после тренировки — временный эффект, который держится несколько часов.  

Видео Хантера вызвало бурные обсуждения: одни комментаторы восхищались его выносливостью, другие скептически отнеслись к трансформации. Кто-то вдохновился экспериментом и пообещал попробовать повторить его на себе.  

Так или иначе, ролик стал вирусным, а сам Хантер доказал, что даже одно упражнение может заметно изменить внешний вид — пусть и временно.  

В оригинале статьи есть видео с подробностями. Его можно посмотреть по клику на Источник.

Ссылка на первоисточник
наверх