На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

TRENDYMEN

39 530 подписчиков

Свежие комментарии

  • Элеонора Коган
    Беречь их надо, как зеницу ока.Хаски решил убежа...
  • Элеонора Коган
    Умные собачки, всё понимают.Хаски решил убежа...
  • Eduard
    В конторе дураки сидят?Ведущая забыла, ч...

Мужчина сделал 500 отжиманий за час и показал, как изменилось его тело

Может ли 500 отжиманий за час кардинально изменить тело? Блогер и музыкант Джексон Хантер решил проверить это на себе и выложил впечатляющее видео с результатами — мужчина утверждает, что эффект очевиден. 

В своем ролике Хантер демонстрирует, как выполняет 500 отжиманий у себя дома. В конце он сравнивает фотографии «до» и «после» и объясняет, что мышцы стали выглядеть более рельефными из-за пампинга — явления, при котором активный приток крови к тканям временно увеличивает их объём.

 

Фитнес-специалисты объясняют, что 500 отжиманий — серьёзная нагрузка, особенно за такой короткий промежуток времени. Однако ждать мгновенного роста мышечной массы не стоит. Увеличение объёма после тренировки — временный эффект, который держится несколько часов.  

Видео Хантера вызвало бурные обсуждения: одни комментаторы восхищались его выносливостью, другие скептически отнеслись к трансформации. Кто-то вдохновился экспериментом и пообещал попробовать повторить его на себе.  

Так или иначе, ролик стал вирусным, а сам Хантер доказал, что даже одно упражнение может заметно изменить внешний вид — пусть и временно.  

В оригинале статьи есть видео с подробностями. Его можно посмотреть по клику на Источник.

Ссылка на первоисточник
наверх