TRENDYMEN

37 442 подписчика

Свежие комментарии

  • Alex Немо
    А охрана у этих придурков есть? Там ведь и самураи которые не знают что война закончилась могут оказаться...Кто выкопал килом...
  • ALEX ZLOYMAN
    В 1928-м таких расцветок не было...Видео с пляжа из ...
  • Игорь Кузнецов
    Судя по фото самое главное в ней это жопаАнастасия Квитко:...

Мужчина стоял в планке 8 часов, а потом рассказал о своих ощущениях

Бывший американский морпех решил пойти на рекорд. Он простоял в планке 8 часов подряд, затем встал и рассказал о своих ощущениях. 

Мужчина стоял в планке 8 часов, а потом рассказал о своих ощущениях

Джорджу Худу 62 года. Соревнования по планке стали для него своего рода способом показать, что возраст — только число. Хорошая физическая форма возможна в любом возрасте!

Тем не менее, провести такое количество времени в статическом упражнении было очень непросто. Худа отвлекала от мыслей о напряжении целая команда, вплоть до оркестра.

Меня спрашивают, как начать тренироваться. Я всегда говорю, идите с малого. 10 минут в день и позже просто увеличивайте время — Джордж Худ


Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх