На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

TRENDYMEN

39 582 подписчика

Свежие комментарии

  • Азохен вей товарищи бояре
    Все женщины хотят выглядеть успешными, но на деле далеко не каждая может это подтвердить делом, в лучшем случае одна ...Насколько вы неуд...
  • Азохен вей товарищи бояре
    Теперь ждём статью с заголовком - "Насколько вы неудачница в глазах мужчин. 10 женских привычек с красным флагом." Ил...Насколько вы неуд...
  • ММ
    Похоже, действительно золото Колчака. Теперь будут искать способ его тихонько достать, чтоб никто не видел.Аппарат Мир отпра...

Мужчина стоял в планке 8 часов, а потом рассказал о своих ощущениях

Бывший американский морпех решил пойти на рекорд. Он простоял в планке 8 часов подряд, затем встал и рассказал о своих ощущениях. 

Джорджу Худу 62 года. Соревнования по планке стали для него своего рода способом показать, что возраст — только число. Хорошая физическая форма возможна в любом возрасте!

Тем не менее, провести такое количество времени в статическом упражнении было очень непросто. Худа отвлекала от мыслей о напряжении целая команда, вплоть до оркестра.

Меня спрашивают, как начать тренироваться. Я всегда говорю, идите с малого. 10 минут в день и позже просто увеличивайте время — Джордж Худ


Ссылка на первоисточник
наверх