Как известно, имена окружающих нас людей — самый прекрасный звук для их носителей. Произнося имя человека можно легко добиться его расположения, но как быть, если имен и людей вокруг становится слишком много. Понять, что это произошло, можно проанализировав своих знакомых. Если среди них есть «мужик в красной куртке» или «блондинка в берете», то пора начать развивать слуховую память на имена.
Сделать это можно даже в том случае, если вы невероятно стеснительный человек или страдаете провалами в памяти. При должной тренировке можно не упускать ни одного имени и вспомнить даже имя доктора, который лечил вам зубы пару лет назад. Мы расскажем о том, как это сделать не прибегая к записной книжке.
Имя прячется в деталях
Все специалисты по мнемотехнике в один голос твердят о том, что процесс запоминания тесно связан с ориентацией в пространстве. Это совсем неудивительно, если вспомнить, что за переход из кратковременной в долговременную память и за пространственные воспоминания отвечает маленький отросток мозга, который называется гиппокамп. Поэтому при знакомстве с людьми больше обращайте внимание на окружающую обстановку. Если множество знакомств происходит в одном месте, попытайтесь запомнить детали внешности человека и связать имя с визуальными образами. Эта техника испытана еще античными учеными и работает по сей день.
Используйте ассоциации
Еще одна мнемотехника, работающая не только с именами, но и с любыми словами, фактами или образами — ассоциативные ряды. В момент, когда вы слышите новое имя, нужно представлять себе ассоциацию, напоминающую об имени или человеке.
Так, знакомясь с Петром, можно вспомнить одноименного царя, а с Маргаритой — известный коктейль. Ассоциация не должна быть логичной — главное, чтобы схема работала лично для вас, а объяснять ее никому не придется.
Свежие комментарии