На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

TRENDYMEN

39 599 подписчиков

Свежие комментарии

  • Рим Галиев
    Давайте не будем тень на плетень вешать, ездили очень много пионеров , правда только отличившиеся, но не каждый. Сове...Француженка опубл...
  • Владимир Алтайцев
    Автор  бредит. Колумб  прекрасно  знал, чт о плывёт не в Индию, а  на  новый  континент. У  него  была  карта Пири Ре...Как бы повернулас...
  • Владимир Алтайцев
    А  ч то, заделать  дыру  так сложно?Женщина нашла в ш...

Тренировка 80-летнего деда: он уделает по силе любого лентяя

80-летний стронгмен умудряется проводить настолько активные тренировки, что ему завидуют и молодые. Мотивация для лентяев огромная: мужчина собственным примером доказывает — все дело только в желании. 

В 2006 году Хасинто Бонилья увидел в одном журнале описание кроссфит-тренировок. В тот момент ему было 66 и он так загорелся идеей, что тут же пошел в ближайший спортзал.

 

В 72 года Бонилья принял участие в своих первых квалификационных соревнованиях. Занял третье место и придумал организовать свой собственный спортзал. 80-летний мужчина работает от груди с весом в 95 килограмм, приседает со стокилограммовой штангой и может сделать 4 по 20 подтягиваний. Само собой, от желающих попасть к нему на тренировку нет отбоя. 


Ссылка на первоисточник
наверх