На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

TRENDYMEN

39 577 подписчиков

Свежие комментарии

  • ВераВерная
    Без работы, без родных, и даже без чёткого плана действий))) но с чемоданом денег, не иначе. Таких золушек из провинц...Переезд в Москву:...
  • Evgeni Velesik
    А вот и нет! Самая древняя вода, добытая русскими в Антарктиде, находится в подледном озере Восток. Эта вода была из...Глубоко в шахте н...
  • Evgeni Velesik
    А я всегда говорил что предки были умнее нас! Вот к примеру, выключат электричество, сдохнут счëтно - вычислительные ...Как будет выгляде...

Тренировка 80-летнего деда: он уделает по силе любого лентяя

80-летний стронгмен умудряется проводить настолько активные тренировки, что ему завидуют и молодые. Мотивация для лентяев огромная: мужчина собственным примером доказывает — все дело только в желании. 

В 2006 году Хасинто Бонилья увидел в одном журнале описание кроссфит-тренировок. В тот момент ему было 66 и он так загорелся идеей, что тут же пошел в ближайший спортзал.

 

В 72 года Бонилья принял участие в своих первых квалификационных соревнованиях. Занял третье место и придумал организовать свой собственный спортзал. 80-летний мужчина работает от груди с весом в 95 килограмм, приседает со стокилограммовой штангой и может сделать 4 по 20 подтягиваний. Само собой, от желающих попасть к нему на тренировку нет отбоя. 


Ссылка на первоисточник
наверх