На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

TRENDYMEN

39 560 подписчиков

Свежие комментарии

  • Модест
    А в Африке нашли подземный действующий ядерный реактор. От предыдущей цивилизации остатки наследства.В Антарктиде пойм...
  • Модест
    хотелось бы дожить ради интересаНа Марсе нашли ме...
  • Модест
    Ребятки отмыли финансирование и благополучно свернули проект, списав убытки на пентагон. Круто чё...«Витязь-Д» достиг...

Привычка постоянно проверять смартфон не даст вам дожить даже до 60: новое исследование

Экран смартфона буквально влияет на ваше будущее — по крайней мере, к таким выводам пришли авторы нового исследования. Их работа показала, что постоянное пребывание перед экранами даже в молодости может значительно сократить ваши шансы дожить до 60 лет. 

В рамках многолетнего исследования, включающего более 4 000 человек, выяснилось, что время, проведенное перед телевизором, смартфоном или компьютером в возрасте около 20 лет, связано с повышенным риском сердечного приступа и инсульта.

Учёные обнаружили, что каждый дополнительный час, проведённый за телевизором в 23 года, увеличивает риск развития сердечных заболеваний на 26%, а риск сердечных приступов или инсультов — на 16%. 

Более того, подобные привычки в среднем возрасте лишь усугубляют ситуацию: дополнительный час экранного времени ежедневно повышает риск коронарной болезни сердца на 55%, инсульта — на 58%, а общего риска сердечно-сосудистых заболеваний — на 32%.

Доктор Джейсон Нагада, ведущий автор исследования и доцент в Калифорнийском университете в Сан-Франциско, подчёркивает, что экраны вытесняют важные жизненные активности, такие как сон и физическая активность.

Исследование в очередной раз подтверждает необходимость формирования здоровых привычек с раннего возраста. 

В оригинале статьи есть видео с подробностями. Его можно посмотреть по клику на Источник.

Ссылка на первоисточник
наверх