На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

TRENDYMEN

39 574 подписчика

Свежие комментарии

  • Сергей Мышак
    А, кроме слов, наглядный опыт, был? Не обязательно людей. Или только бла-бла-бла...Ученые объяснили,...
  • Evgeni Velesik
    Умел бы перемещаться как иноки, давно бы улетел!Ученые нашли поте...
  • Александр Харченко
    А где наши красавицыСамые пикантные с...

Что будет, если отказаться от сахара на месяц

Полный отказ от сахара может значительно изменить состояние тела в лучшую сторону. Смелый экспериментатор решил проверить это на собственном опыте: целый месяц он не употреблял вообще ничего сладкого.

Первые результаты эксперимента проявились уже через неделю. Автор видео отметил значительное улучшение настроения и повышенную энергичность.

Его кожа стала более чистой и эластичной — сахар не зря считается очень сильным активатором воспалительных процессов.

Ко второй неделе экспериментатор заметил и другие позитивные перемены. Концентрироваться на задачах стало гораздо легче.

В принципе, это вполне ожидаемый результат: несколько лет назад ученые Калифорнийского университета подтвердили, что избыток сахара в организме мешает адекватной нейронной связи между клетками мозга.

Полностью отказаться от сахара получится вряд ли. Он содержится в большинстве повседневных продуктов. Но даже такое поверхностное ограничение (без сладкого, выпечки и сдобы) способно оказать серьезное позитивное влияние на организм.

Ссылка на первоисточник
наверх