На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

TRENDYMEN

39 599 подписчиков

Свежие комментарии

  • олег архипов
    Было еще лагеря рангом по-ниже "Орленок" тоже в Крыму и "Океан" на Дальнем ВостокеФранцуженка опубл...
  • олег архипов
    На первом снимке Никакая это ни "француженка" а американка Саманта Смит из г.Сиэтла В 80-х она написала письмо Андроп...Француженка опубл...
  • Владимир Алтайцев
    Автор  лжец  и подлец. Какая  ностальгия  может  быть по  беспределу в стране?Почему 90-е не от...

Что будет, если отказаться от сахара на месяц

Полный отказ от сахара может значительно изменить состояние тела в лучшую сторону. Смелый экспериментатор решил проверить это на собственном опыте: целый месяц он не употреблял вообще ничего сладкого.

Первые результаты эксперимента проявились уже через неделю. Автор видео отметил значительное улучшение настроения и повышенную энергичность.

Его кожа стала более чистой и эластичной — сахар не зря считается очень сильным активатором воспалительных процессов.

Ко второй неделе экспериментатор заметил и другие позитивные перемены. Концентрироваться на задачах стало гораздо легче.

В принципе, это вполне ожидаемый результат: несколько лет назад ученые Калифорнийского университета подтвердили, что избыток сахара в организме мешает адекватной нейронной связи между клетками мозга.

Полностью отказаться от сахара получится вряд ли. Он содержится в большинстве повседневных продуктов. Но даже такое поверхностное ограничение (без сладкого, выпечки и сдобы) способно оказать серьезное позитивное влияние на организм.

Ссылка на первоисточник
наверх