На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

TRENDYMEN

39 602 подписчика

Свежие комментарии

  • Ирина Некрасова
    Люди еще не научились понимать и оценивать животных по достоинству. Когда-нибудь настанет время, когда  homo sapiens ...Лиса вышла на охо...
  • Воробей
    Ну, по крайней мере, этот человек точно не прожил жизнь раба на галере. Чего о многих других трудно сказать.Русский Тарзан Ми...
  • Evgeni Velesik
    Полный писец! Ей давно пора к пластическому хирургу!72-летняя женщина...

Провалы королей спортзала снятые скрытой камерой

В какой-то момент опытные качки начинают верить, что спортзал их личное место тренировок. Они начинают изобретать собственные упражнения, брать чрезмерные веса и в итоге становятся просто посмешищами. А ведь сейчас везде стоят камеры, бесстрастно снимающие настоящие фейлы королей спортзала.

Впрочем, королями фитнеса иногда чувствуют себя и новички.

Такие приходят обычно к самому началу летнего сезона и слишком торопятся привести себя в форму.

И хватают огромные веса даже без разминки. Делать так довольно опасно — вылезать из-под тяжелой штанги без сторонней помощи будет тяжеловато.

Переоценивать свои силы склонны и уже опытные качки. Все проблемы идут от непонимания работы организма в целом: иногда спортсмен затрачивает столько энергии на взятие очередного рекорда, что сил не остается даже на отдых.

Ссылка на первоисточник
наверх