На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

TRENDYMEN

39 578 подписчиков

Свежие комментарии

  • Горыныч
    Слоны более понятливые, чем "дружбонародные" чиновники и чурки.Ученые выяснили о...
  • Вадим Скоробогатов
    Так и у ЦК и политБЮРО были свои магазины, ателье, Поликлиники..Всё своё...А народу России и так сойдёт...Что останет...Как выглядели при...
  • Алексей Иванов
    Ваше мнение о татарах, в мягкой форме, транслирует идею великого Турана. Вы случайно не либерашка? У них принято прод...3200 лет назад вс...

Провалы королей спортзала снятые скрытой камерой

В какой-то момент опытные качки начинают верить, что спортзал их личное место тренировок. Они начинают изобретать собственные упражнения, брать чрезмерные веса и в итоге становятся просто посмешищами. А ведь сейчас везде стоят камеры, бесстрастно снимающие настоящие фейлы королей спортзала.

Впрочем, королями фитнеса иногда чувствуют себя и новички.

Такие приходят обычно к самому началу летнего сезона и слишком торопятся привести себя в форму.

И хватают огромные веса даже без разминки. Делать так довольно опасно — вылезать из-под тяжелой штанги без сторонней помощи будет тяжеловато.

Переоценивать свои силы склонны и уже опытные качки. Все проблемы идут от непонимания работы организма в целом: иногда спортсмен затрачивает столько энергии на взятие очередного рекорда, что сил не остается даже на отдых.

Ссылка на первоисточник
наверх