На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

TRENDYMEN

39 559 подписчиков

Свежие комментарии

  • Геннадий Бережнов
    Это сказ о том, как нагреть собственное население! А то что все товары в упаковках и цену ставят уже в граммах это то...В России начали п...
  • Evgeni Velesik
    Вонища на весь округ?В Китае построили...
  • Serg
    Лучше бы забронировавшая этот порш тварь направила "лишние" деньги (а на последние такие тачки не покупают) на лечени...В Россию привезли...

Мужчина отказался от кофе и стал записывать, как меняются настроение и сила. Наблюдения за 30 дней: видео

Сотни тысяч людей во всем мире не представляют утра без чашки кофе. Алекс Беккер был одним из них, но ради эксперимента решился отказаться от бодрящего напитка на целый месяц. Он подробно фиксировал изменения настроения и сил, а затем опубликовал результаты наблюдений за все 30 дней. 

Первые несколько дней дались Алексу сложнее всего.

Просыпаться стало практически невозможно. Мужчина с трудом справлялся с работой и уже к семи вечера ложился в постель. 

Эмоциональное состояние тоже пришло в норму. Раздражительность на рабочие неурядицы почти не возникала. Алекс почувствовал себя и более бодрым: кофеин больше не подстегивал его нервную систему, лучше спал, лучше питался — все это вместе оказало эффект. 

Подробности об изменениях настроения и уровня сил мужчина снял и на видео: 

Отказ от кофе — достаточно радикальный поступок. Не всем подобный образ жизни подойдет. 

В оригинале статьи есть видео с подробностями. Его можно посмотреть по клику на Источник.

Ссылка на первоисточник
наверх