Скорость в боксе гораздо важнее силы. И нарабатывается она опытным путем. 73-летний тренер бросил вызов молодому энергичному боксеру — тот ошибался, когда подумал что легко выиграет спор на скорость.
Условия спора были просты. Боксер должен успеть убрать руку и не дать попасть тренеру. Но 73-летний профи раз за разом попадал в цель, даже не напрягаясь.
Сам же молодой спортсмен не попал по руке тренера ни разу. Секрет уловки тренер раскрыл чуть позже, позвав более опытного подопечного.
Тот уже попадал 1-2 раза из трех. Оказалось, что все дело в умении расслабиться и только потом нанести удар. Сжатые мышцы спины и плеча не дают набрать нужную скорость — соперник успевает уйти с линии атаки.
Свежие комментарии