На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

TRENDYMEN

39 559 подписчиков

Свежие комментарии

  • Evgeni Velesik
    Вонища на весь округ?В Китае построили...
  • Serg
    Лучше бы забронировавшая этот порш тварь направила "лишние" деньги (а на последние такие тачки не покупают) на лечени...В Россию привезли...
  • Вячеслав Денисов
    Кстати, хотел бы высказаться по поводу изобретения жуликов цены, типа 12.99! Изобрели этот жуликоватый ход пиндосы, н...В России начали п...

Ученые выяснили пользу музыки время тренировки

Музыка оказалась очень действенным стимулятором, помогающим людям преодолеть усталость во время тяжелых физических нагрузок. Исследование, опубликованное в Международном журнале психофизиологии, доказало: музыка на тренировке усиливает активность определенного региона мозга. 

Автор исследования, доктор Марсело Бильясси, отобрал для эксперимента 19 здоровых взрослых респондентов.

Каждый прошел через 30 упражнений разной сложности — данные о психофизическом состоянии считывались специальными датчиками. 

Бильясси и его коллеги обнаружили, что у слушавших музыку спортсменов активизировалась левая нижняя лобная извилина. Эта область мозга представляется центром сенсорной интеграции, обработки информации из внешних и внутренних источников. Чем больше активен участок, тем менее усталым чувствует себя человек.

Ссылка на первоисточник
наверх