Человек активный — это человек действующий. Но действие может быть и следствием поступка другого человека или возникшей ситуации. Тогда такое действие называется реактивностью, то есть реагированием на стимул, приходящий извне. Как правило, самые успешные люди предпочитают не реагировать, а упреждать, самим создавать события.
Как раз такое качество и называется проактивностью. Между воздействующими на человека раздражителями и его реакцией на эти раздражители лежит свободная независимая воля, то есть мы сами выбираем свою реакцию на те или иные воздействия. Мы расскажем о лучших способах развить в себе проактивность и удержать это качество при помощи дисциплины.
Слово «проактивность» было впервые введено в обиход психологом Виктором Франклом в книге «Человек в поисках смысла» (написанной по материалам пребывания в нацистском концлагере) для обозначения личности, принимающей ответственность за себя и свою жизнь, а не ищущей причин для происходящих с ним событий в окружающих людях и обстоятельствах.
Быть проактивным человеком — значит осознавать свои глубинные ценности и цели, действовать в соответствии со своими жизненными принципами, независимо от условий и обстоятельств. На словах это звучит очень неплохо, но на деле мотивация быстро заканчивается, а цель так и не была достигнута.
Понедельник начинается с блокнота
Постарайтесь начинать неделю с того, чтобы записать все вещи, которые вам необходимо сделать. Это позволит обозначить самые важные дела и не отвлекаться на помехи, которые непременно возникнут.
Подобное планирование — суровая нить, которой вы сошьете продуктивность новой недели.Собственная система приоритетов
В списке дел, который вы составите, будет полезным указать приоритеты. Специально для этого можно разработать собственный рейтинг, используя балльную систему или любую другую. Правило приоритетов работает не только в этом случае, но и тогда, когда вы открываете сотни вкладок в браузере или посекундно проверяете социальные сети.
Свежие комментарии