На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

TRENDYMEN

39 578 подписчиков

Свежие комментарии

  • Михаил Земляной
    О чём статейка то? Какой то набор слов. Что авторишка хотел сказать этим набором слов, какую мысль хотел передать?Девушка рассказал...
  • В С
    👍🤣🤣🤣10 самых желанных...
  • Владимир Фурцев
    Девушка рассказал...

Что будет с телом, если есть один раз в день

Так называемая одноразовая диета подходит не всем. Медики разобрались подробно в необычном способе сброса веса и объяснили все изменения, которые произойдут с телом если есть всего 1 раз в день. 

Сама суть диеты довольно проста. Это своего рода подвид краткосрочного голодания: 23 часа в сутки без еды, час отводится на прием пищи.

Плюсы в диете есть. Вес снижается довольно быстро. Не нужно ни считать калории (позволяется есть любую пищу), ни боятся срывов. 

После исследований врачи сошлись во мнении, что краткосрочное голодание снижает уровень сахара в крови и положительно сказывается на циклы сна и приемов пищи. Косвенно такая диета способна улучшить память.

Правда, несколько минусов голодание тоже имеет. Слабость, раздражительность, переутомление и неспособность сконцентрироваться — все это может серьезно сказаться на психическом здоровье человека.

Ссылка на первоисточник
наверх