TRENDYMEN

36 822 подписчика

Свежие комментарии

  • Евгений
    Естественные надобности это ладно, можно и как птичке сверху. Меня интересует зимний период, вот это жесть))Девушка забралась...
  • MBFromSPb
    Без фена и игрушки типа Нинтендо Россия бы встала! Жигули свои бы разработали.Изобретения украд...
  • Владимир Барышев
    Автор придурок, все друг у друга воруют и копируют всю известную историю, но вот почему то крутые америкосы, до посл...Изобретения украд...

40 отжиманий: магическая цифра продлевающая жизнь

40 отжиманий от пола означают для мужчины здоровье. Данную цифру установили американские кардиологи: согласно последним исследованиям, те, кто не может отжаться от пола 40 раз подвержены серьезному риску развития сердечно-сосудистых заболеваний. 

40 отжиманий: магическая цифра продлевающая жизнь

Работу провели специалисты Гарвардской школы общественного здравоохранения. Анализировали данные о здоровье 1 104 пожарных, средний возраст мужчин составил 39 лет. 

40 отжиманий: магическая цифра продлевающая жизнь

Само исследование затянулось на 10 лет, с 2000 по 2010 годы. Оказалось, что количество отжиманий напрямую коррелирует со здоровьем мужчин. За все 10 лет среди участников эксперимента произошло 37 заболеваний, связанных с сердечно-сосудистыми заболеваниями. 

40 отжиманий: магическая цифра продлевающая жизнь

Таким образом ученые утверждают, что отжимания станут элементарным способом проверить реальную функциональность сердечно-сосудистой системы мужчины среднего возраста. Медики же советуют и вовсе отжиматься каждый день: простое упражнение оказывает позитивное влияние не только на сердце, но и на всю мышечную систему.

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх