На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

TRENDYMEN

39 571 подписчик

Свежие комментарии

  • Владимир Алтайцев
    Как  же  ты, дебил, надоел. Возьми атлас, подонок, поищи РЕКУ  Лимпопо. Человек  с советским образованием  прекрасно ...Принцесса из Лимп...
  • Serg
    Образование автора как раз современное российское дебилистическое (ЕГЭшное). Учился бы в советской школе, такую геогр...Принцесса из Лимп...
  • Дмитрий Боев
    Не всё возможно. Разрушенные сложные неживые структуры сами собой обратно не собираются. Иначе, "фарш невозможно "про...Мужчина шел через...

Десантник ВДВ взялся за тестовый норматив советского спецназа: прошел с трудом

Десантник отслуживший в ВДВ нашел настоящий тест советского спецназа. Ему стало интересно, насколько отличается нагрузка на современных солдат. Десантник включил секундомер и принялся выполнять тест спецназа разведки СССР.

Сам комплекс предоставил бойцу полковник спецназа в запасе. Он даже предупредил ВДВшника, что тот вряд ли справиться с задачей — норматив и в самом деле выглядел серьезным.

Сдача делится на два этапа. Первый состоит из силовых упражнений.

20 приседаний со штангой (вес равен собственному весу), 12 подтягиваний на перекладине с дополнительным весом равным 25% от своего веса тела, 12 отжиманий на брусьях с дополнительным отягощением равным 50% от собственного веса тела

Видео можно посмотреть по ссылке Источник

Ссылка на первоисточник
наверх