На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

TRENDYMEN

39 546 подписчиков

Свежие комментарии

  • Eduard
    Было!Татаро-монгольско...
  • Денис Милюков
    Ну настоящие учёные про альтернативщиков без мата тоже говорить не могут. Хотя насчёт татаро- монгольского ига есть м...Татаро-монгольско...
  • Evgeni Velesik
    За что медведи съели кока!?Кухарку случайно ...

Десантник ВДВ взялся за тестовый норматив советского спецназа: прошел с трудом

Десантник отслуживший в ВДВ нашел настоящий тест советского спецназа. Ему стало интересно, насколько отличается нагрузка на современных солдат. Десантник включил секундомер и принялся выполнять тест спецназа разведки СССР.

Сам комплекс предоставил бойцу полковник спецназа в запасе. Он даже предупредил ВДВшника, что тот вряд ли справиться с задачей — норматив и в самом деле выглядел серьезным.

Сдача делится на два этапа. Первый состоит из силовых упражнений.

20 приседаний со штангой (вес равен собственному весу), 12 подтягиваний на перекладине с дополнительным весом равным 25% от своего веса тела, 12 отжиманий на брусьях с дополнительным отягощением равным 50% от собственного веса тела

Видео можно посмотреть по ссылке Источник

Ссылка на первоисточник
наверх