На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

TRENDYMEN

39 560 подписчиков

Свежие комментарии

  • Maxim
    Есть карта с ветрогенами в ЕС, они почти всегда - стоят..Говорят, что в Ев...
  • Eduard
    Возможно,но дело в другом,в услугах! Может 10 копеек и стоитно накрученые услуги всё удорожают!Говорят, что в Ев...
  • СЭМЭН Иваницкий
    бл...й никто не отменял((((Миллионер 20 лет ...

Десантник ВДВ взялся за тестовый норматив советского спецназа: прошел с трудом

Десантник отслуживший в ВДВ нашел настоящий тест советского спецназа. Ему стало интересно, насколько отличается нагрузка на современных солдат. Десантник включил секундомер и принялся выполнять тест спецназа разведки СССР.

Сам комплекс предоставил бойцу полковник спецназа в запасе. Он даже предупредил ВДВшника, что тот вряд ли справиться с задачей — норматив и в самом деле выглядел серьезным.

Сдача делится на два этапа. Первый состоит из силовых упражнений.

20 приседаний со штангой (вес равен собственному весу), 12 подтягиваний на перекладине с дополнительным весом равным 25% от своего веса тела, 12 отжиманий на брусьях с дополнительным отягощением равным 50% от собственного веса тела

Видео можно посмотреть по ссылке Источник

Ссылка на первоисточник
наверх