В новом исследовании, опубликованном в Annals of Internal Medicine медики обнаружили что индекс массы тела не вполне отображает реальное состояние здоровья пациента. Зато большое количество висцерального жира таит буквально смертельную опасность.
Cоотношение талии к бедрам является лучшим показателем абдоминального ожирения, когда вредный висцеральный жир накапливается вокруг ваших внутренних органов. Согласно предыдущему исследованию (опубликовано в British Journal of Radiology), висцеральный жир высвобождает определенные гормоны, провоцирующие такие серьезные проблемы, как диабет, высокое кровяное давление, сердечные заболевания и даже рак.
Хотите узнать, в каком состоянии находится ваш организм? Просто возьмите рулетку, измерьте талию и бедра. Разделите первое число на второе. Получилось 0,9 или больше? У вас проблемы.
Свежие комментарии