На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

TRENDYMEN

39 495 подписчиков

Свежие комментарии

  • Алексей Тан
    Вера... извини!... стал просматривать, ленту Мир Тесен.. Случайно зашёл на эту тему... И вас увидел!... Вот и ВСЁ!......Женщина вместо ко...
  • ВераВерная
    Ты чего влез в тему двухгодичной давности? Шифруешься? Прости, а тебе какая разница, изменилась я или нет, что тебе-т...Женщина вместо ко...
  • Алексей Тан
    Верка неверная!!... а за эти ТРИ года... ты вероятно ... очень сильно изменилась.... по старела?... или по толстела?....Женщина вместо ко...

Спортсмены решили повторить тренировки Ван Дамма и сняли результаты на видео

Несколько американских спортсменов нашли в открытом доступе реальные тренировки Ван Дамма. Они решили повторить нагрузки и даже сняли весь процесс на видео. Правда, никто из них не ожидал, что задача будет настолько трудной. 

В челлендже участвовали трое бодибилдеров: Дьюк Уайт, Брэндон и Хадсон. Все трое уже несколько лет профессионально занимаются спортом и ведут довольно популярный канал на YouTube.

 

Затем спортсмены перешли к пружинным отжиманиям с упором ног выше головы. Это упражнение было сложнее, чем показалось сначала и Хадсон сумел отжаться только 10 раз, Дьюк сделал 12, Брэндон — 15 раз. 

Впрочем, весь челлендж интереснее будет увидеть в динамике: 

В конце тренировки спортсмены вспомнили, что Ван Дамму уже 60 лет, а он все так же продолжает заниматься бодибилдингом. 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх