Любители качалки на определенном уровне начинают чувствовать себя почти неуязвимыми. К огромной горе мышц и в самом деле не станет приставать ни пьяный в темном переулке, ни случайный прохожий. Однако настоящий боец фактор мускулов во внимание брать не будет. Дело в том, что большинство бодибилдеров вне зала неуклюжи, а их попытки продемонстрировать силу на ринге достойны лишь смеха.
Постоянный тренинг с железом развивает силу мышц. Организм бодибилдера привык к поступательным движениям. Без мышечной гибкости качки просто не способны к эффективном поединке. Боевые же искусства идут совершенно иным путем. Они в первую очередь требуют выносливости, а уже потом к кардио добавляется сила.
Поэтому и столкновения с опытными бойцами чаще всего заканчиваются для любителей качалки очень неожиданно. Пауэрлифтеры с завышенным чувством собственного достоинства идут за признанием в профессиональный ринг, где их быстро ставят на место.
Впрочем, силовые виды спорта и любое боевое искусство прекрасно друг друга дополняют. Три раза в неделю на тренировки с отягощениями и еще три на БИ дадут идеальный результат.
В оригинале статьи есть видео с подробностями. Его можно посмотреть по клику на Источник.
Свежие комментарии