На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

TRENDYMEN

39 592 подписчика

Свежие комментарии

  • Николай Свистунов
    Вот они ПОСТы!!!Достаточно не ест...
  • Maxim
    Недалеко от истины: в разведке говорят : 90% инфы - в открытом доступе, надо уметь анализировать..Сотрудница ЦРУ в ...
  • Олег Орлов
    Монгольсккю империю прописали как иго... Посовременнее...Пожалуйста...Империю СССР тоже некоторые кто вышел из СССР ,...Татаро-монгольско...

Огромные качки и боевые искусства: когда сила ничего не решает

Любители качалки на определенном уровне начинают чувствовать себя почти неуязвимыми. К огромной горе мышц и в самом деле не станет приставать ни пьяный в темном переулке, ни случайный прохожий. Однако настоящий боец фактор мускулов во внимание брать не будет. Дело в том, что большинство бодибилдеров вне зала неуклюжи, а их попытки продемонстрировать силу на ринге достойны лишь смеха.

Постоянный тренинг с железом развивает силу мышц. Организм бодибилдера привык к поступательным движениям. Без мышечной гибкости качки просто не способны к эффективном поединке. Боевые же искусства идут совершенно иным путем. Они в первую очередь требуют выносливости, а уже потом к кардио добавляется сила.

Поэтому и столкновения с опытными бойцами чаще всего заканчиваются для любителей качалки очень неожиданно. Пауэрлифтеры с завышенным чувством собственного достоинства идут за признанием в профессиональный ринг, где их быстро ставят на место.

Впрочем, силовые виды спорта и любое боевое искусство прекрасно друг друга дополняют. Три раза в неделю на тренировки с отягощениями и еще три на БИ дадут идеальный результат.

В оригинале статьи есть видео с подробностями. Его можно посмотреть по клику на Источник.

Ссылка на первоисточник
наверх