На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

TRENDYMEN

39 557 подписчиков

Свежие комментарии

  • Михаил Еграшин
    Есть версия, что в арабиях каблуком ткни - нефть пойдёт. Но они что ли до сих пор её вёдрами из колодцев черпают, что...Рабочие нашли пос...
  • Татьяна Титова
    Согласна, первая мысль: с'емочная группа забыла инвентарь. "Сибирский цирюльник"!Участники похода ...
  • Evgeni Velesik
    А в Пальмире артефакты кто уничтожал?Рабочие нашли пос...

Женщина из Скандинавии показала свою зарядку: начинает день с ледяной проруби. Видео

Женщина из маленькой деревни в северной части Швеции почти каждый свой день зимой начинает одинаково. Йонна Йинтон даже сняла свою зарядку на видео — ее утро начинается с ледяной проруби. 

Йонна переехала дальше на север из Стокгольма. Женщина признавалась, что люди вокруг и необходимость поддерживать социальный контакт ее несколько утомили, она никак не могла найти времени для спорта и постоянно чувствовала себя усталой.

 

Зато в деревне уже к концу второго месяца Йонне стало гораздо лучше. Неожиданно освободилось целое утро — женщина стала раньше вставать и однажды решила попробовать начать день с ледяной проруби. На видео снято уже далеко не первое ее погружение:

Йонна обычно не плавает, а просто опускается в ледяную воду на несколько минут. Этого хватает ей, чтобы получить заряд бодрости на целый день. Но и плавание входит в ее распорядок — иногда женщина выбирается к открытой воде и делает несколько заплывов:

Бывают дни, когда прорубь промерзает полностью и Йонне приходится пробивать лунку заново.

Иногда Йонна остается у озера на целый день. Ее второе хобби — балансировка камней, видео женщины по этой тематике очень популярны в Швеции.

Возвращаться в большой город шведка пока не планирует. По ее словам, природа дает все необходимое для спокойной и размеренной жизни.

Подробности можно посмотреть по ссылке на Источник. 

Ссылка на первоисточник
наверх