Борьба с курением — штука очень непростая. По статистике, к вредной привычке возвращается целых 67% курильщиков, которые просто не могут побороть психическую зависимость. На днях группа исследователей из Великобритании показала единственно возможный способ бросить курить раз и навсегда.
Согласно исследованию (опубликовано в British Journal of Pharmacology) постоянная физическая нагрузка прекрасно снимает так называемый синдром отмены, развивающийся у подавляющего большинства курильщиков.
Исследования подтверждают защитный эффект упражнений, предшествовавших отказу от курения, препятствующий развитию физической зависимости, что может способствовать отказу от курения, уменьшая тяжесть симптомов отмены — Алексис Бейли, автор исследования
Тренировка провоцирую активацию никотиновых ацетилхолиновых рецепторов — нервных окончаний гиппокампа головного мозга, очень чувствительных к никотину.
Свежие комментарии