На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

TRENDYMEN

39 584 подписчика

Свежие комментарии

  • Владимир Алтайцев
    Чем-то  Древний  Рим  до  боли напоминает нынешнюю Россию. Бедняки  идут  на  границы  , чтобы  вырваться  из нищеты....Если бы вы родили...
  • Владимир Алтайцев
    Находка  интересная, но  в  ближайшие  50  лет  на  Марс  не  полетит никто. эТО  полёт  в  один  конец. Дешевле  на ...На Марсе обнаружи...
  • Игорь Чиликин
    Спасибо за интересную статью.Если бы вы родили...

Висим на турнике 60 минут: реакция тела

Спортсмен решил проверить собственную силу воли на турнике. Он поставил цель: провисеть на перекладине час и посмотреть на реакцию тела.

Само собой, без подготовки к турнику подходить не имело смысла. Экспериментатор потратил три недели только на укрепление мышц плечевого пояса. 

Поработал он и над выносливостью.

Бег два раза в день, скакалка, те же подтягивания — работа проведена немалая.

И даже после всего этого испытание далось спортсмену очень нелегко. Колоссальное напряжение ложилось не только на мышцы, но и на силу воли, ведь бросить можно было в любой момент.

После эксперимента парень признавался, что восстанавливаться пришлось еще несколько дней. В качестве упражнения висеть на турнике так долго бессмысленно, разве что силу воли свою проверять.

Ссылка на первоисточник
наверх