На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

TRENDYMEN

39 584 подписчика

Свежие комментарии

  • Герман Арутюнов
    Хорошо, что хоть китайцы пытаются остановить бессмысленный бег по жизни, когда внешне вроде какие-то цели и дела, а п...В Китае 20 и 30 л...
  • Герман Арутюнов
    Лет через 50 мы сможем реально погружаться в жизнь других эпох. Воссоздание будет по всем пяти чувствам - образам, зв...Если бы вы родили...
  • Андрей Соловьев
    Лучший способ снятия стресса - это смех. А ор только повышает уровень кортизола.Муж почти каждую ...

Висим на турнике 60 минут: реакция тела

Спортсмен решил проверить собственную силу воли на турнике. Он поставил цель: провисеть на перекладине час и посмотреть на реакцию тела.

Само собой, без подготовки к турнику подходить не имело смысла. Экспериментатор потратил три недели только на укрепление мышц плечевого пояса. 

Поработал он и над выносливостью.

Бег два раза в день, скакалка, те же подтягивания — работа проведена немалая.

И даже после всего этого испытание далось спортсмену очень нелегко. Колоссальное напряжение ложилось не только на мышцы, но и на силу воли, ведь бросить можно было в любой момент.

После эксперимента парень признавался, что восстанавливаться пришлось еще несколько дней. В качестве упражнения висеть на турнике так долго бессмысленно, разве что силу воли свою проверять.

Ссылка на первоисточник
наверх