На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

TRENDYMEN

39 599 подписчиков

Свежие комментарии

  • Sema
    Сколько сил и времени потрачено напрасно. По своему несовершенству люди не могут учесть всё до мелочей поэтому случаю...5 огромных городо...
  • Alexander Ivanoff
    Сочи, Грейс Империал 5*, завтрак, 7 ночей на 2 = от 106 651 рублей,с 29.10.2025; Турция, Сиде, Cenger Beach Resort & ...Турист отдохнул в...
  • Олег Орлов
    Сейчас слава Богу есть интернет... Вся информация без всякого пафоса легко проверяется... Хоть про Кубу,  хоть про Та...Турист отдохнул в...

Висим на турнике 60 минут: реакция тела

Спортсмен решил проверить собственную силу воли на турнике. Он поставил цель: провисеть на перекладине час и посмотреть на реакцию тела.

Само собой, без подготовки к турнику подходить не имело смысла. Экспериментатор потратил три недели только на укрепление мышц плечевого пояса. 

Поработал он и над выносливостью.

Бег два раза в день, скакалка, те же подтягивания — работа проведена немалая.

И даже после всего этого испытание далось спортсмену очень нелегко. Колоссальное напряжение ложилось не только на мышцы, но и на силу воли, ведь бросить можно было в любой момент.

После эксперимента парень признавался, что восстанавливаться пришлось еще несколько дней. В качестве упражнения висеть на турнике так долго бессмысленно, разве что силу воли свою проверять.

Ссылка на первоисточник
наверх