На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

TRENDYMEN

39 575 подписчиков

Свежие комментарии

  • Владимир Алтайцев
    Уж  поверьте  мне, как  электрику, даже  нынешняя  лампочка  у  меня  горела  6  лет, когда  я  в  цепь    вставил  д...Лампочка горит уж...
  • vagas Karlito
    Недавно вышел  из строя чайник! Решил заглянуть перед тем как выбросить в чем дело! А дело было  в простой  пластинке...Лампочка горит уж...
  • Sema
    Спасибо за статью! Библия побуждает нас быть мудрыми. Мудрость нам может дать только Бог, в Его Слове есть рецепт для...10 признаков умно...

Как прокачать память до максимального уровня

Человеческий мозг является сложнейшей базой данных, функционирование которой не изучено до сих пор. К несчастью, большинство людей использует его только для совершенно обычных, рутинных действий. По сути, это можно сравнить с покупкой MacPro тысячи за три долларов, чтобы затем играть на нем в «сапера».

 

Наша память угасает без тренировки. Человеку все так же хватает основных функций для жизни, но какие-то более-менее сложные процессы становятся для него просто невозможными. Чтобы использовать весь потенциал разума, придется немного постараться — но ведь результат того действительно стоит! Вот несколько действенных, проверенных опытом и научными экспериментами упражнений, которые помогут вам прокачать свою память до максимального уровня.

Музыка

Вспомните, как часто вы запоминали слова полюбившейся песни — безо всяких тренировок и малейшего напряжения сил. Ритм помогает мозгу закрепить данные. Хотите запомнить что-то важное? Пропойте данные (можно не в слух) на мотив приятной вам мелодии. В следующий раз, вы вспомните нужные факты гораздо быстрее. 

Замок памяти

Визуализируйте необходимые данные в виде замка с большим количеством комнат. Собрались за покупками? Представьте, что в прихожей вашего замка лежит хлеб, зал полон мяса, а конюшня (это же замок!) занята постельными принадлежностями. В магазине вам будет достаточно просто подумать об этой игре — мозг старательно выудит нужные данные и преподнесет их вам на блюдечке.


Ссылка на первоисточник
наверх