TRENDYMEN

35 970 подписчиков

Свежие комментарии

  • jursemmailru Пенхасов ЮС
    Настоящий учёный никогда не скажет, что он всё-всё знает. Он даже в своей жене через четверть века узнаёт что-то ново...10 животных, выро...
  • Кузя Домовая
    Что бы быть звездой надо иметь талант,свою харизму и свой неповторимый образ! А вылезать из собственной кожи что бы ...5 российских звез...
  • Nikolay Stepanov
    А как с отоплением дома?Мужчина несколько...

Правила цифрового детокса

Часто бывает так: решил немного пошерстить новостные ленты перед сном, зашел во все соцсети сразу и с ужасом обнаруживаешь себя через пару часов с абсолютно пустой головой и бесполезно потраченным временем. Исследователи давно выяснили — постоянное сидение в социальных сетях ведет к фрагментированному мышлению и распылению внимания, даже в реальной жизни. Такое бывает с каждым современным пользователем интернета и каждый хоть раз задумался о том, как было бы хорошо избавить себя от пустой траты времени и начать управлять своим временем с большей пользой. Мы собрали 10 проверенных советов, которые помогут разгрузить мозг от гигабайтов бесполезной информации и, наконец, смело взглянуть в глаза реальности.

  • Правила цифрового детокса

    Удали лишние приложения

    Некоторые мобильные приложения реально делают жизнь легче. Например, помогают заказать недорогое такси или пиццу на дом. Но большинство из них — настоящие таймкиллеры, о чем не стесняются говорить даже их создатели. Смело удаляй ненужные приложения из своего смартфона и планшета и больше думай о реальной пользе этих приложений.

  • Правила цифрового детокса

    Как можно меньше открытых окон

    Это простое правило может уберечь тебя от гигантской информационной воронки, в которую тебя ежедневно засасывает интернет.

    Держи открытыми только одно или два окна, и то, только в том случае, если ты действительно работаешь в них. В остальных случаях смело жми на крестик.


Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх