На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

TRENDYMEN

39 559 подписчиков

Свежие комментарии

  • Evgeni Velesik
    Вонища на весь округ?В Китае построили...
  • Serg
    Лучше бы забронировавшая этот порш тварь направила "лишние" деньги (а на последние такие тачки не покупают) на лечени...В Россию привезли...
  • Вячеслав Денисов
    Кстати, хотел бы высказаться по поводу изобретения жуликов цены, типа 12.99! Изобрели этот жуликоватый ход пиндосы, н...В России начали п...

10 способов стать выше ростом за одну неделю

Наш рост определен генами и на это влиять невозможно. Но существуют специальные техники и диеты, благодаря которым можно стать выше, притом достаточно быстро. 

Витамин А не зря называют витамином роста. В первую очередь стоит добавить его в ежедневный рацион — это станет хорошим подспорьем. 

На секрецию гормона роста (вырабатываемый гипофизом соматропин) активно влияет здоровый образ жизни.

Ложитесь спать до 10 часов вечера, занимайтесь спортом не реже 3 раз в неделю — подобные советы вы наверняка видели уже не раз, но менее действенными они от этого не стали. Хотите стать выше? Добро пожаловать в мир ЗОЖ.

Посмотрите, что еще нужно делать для того, чтобы вырасти.

Добавьте к этим советам вис на турнике: простое и очень эффективное упражнение не только улучшит осанку, но и укрепит предплечья.

Ссылка на первоисточник
наверх