На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

TRENDYMEN

39 560 подписчиков

Свежие комментарии

  • Алекс Архипов
    Учитывая разницу в доходах, у нас дороже в процентах.Говорят, что в Ев...
  • Валерий Кривошеев
    Европа вымирает и тянет на этот путь нас. Не случаен разгул гомо и лесби. Как же легко и приятно, всё для себя любимого!5 стран, где женщ...
  • Владимир Алтайцев
    В  Омске  у  капитана-моряка  все  5  детей  оказались  не  его. С чего  и  возникла  программа  ДНК. с его примера. ...Миллионер 20 лет ...

Избавляемся от жира по совету тренера: можно успеть к весне

Тренер Джефф Кавальеро работает с голливудскими звездами и потому отлично разбирается в том, как быстро сбросить вес. По его фирменному методу тренировки избавиться от лишнего жира можно успеть и к весне.

Жировые отложения у мужчин формируются обычно в трех проблемных областях: грудь, живот и талия.

Прорабатывать каждую тоже нужно отдельно

Но еще до начала тренировок необходимо позаботиться о диете. Без нее, к сожалению, обойтись не получится. Сложно? Едва ли: исключите из рациона десерт, перестаньте пить содовую, замените красное мясо на куриную грудку, а картошку — на отварной рис. Этого будет достаточно.


Ссылка на первоисточник
наверх