Алкогольная зависимость затронула миллионы людей по всему миру. Спиртные напитки оказывают влияние на весь организм, но в первую очередь затрагивают мозг. При этом негативные последствия ожидают уже и тех, кто позволяет себя алкоголь всего 2-3 раза в неделю и в небольших количествах. Но есть и хорошие новости: в новом исследовании ученым удалось доказать, что всего 7 месяцев воздержания от спиртного принесет отличные результаты.
Более того, бихевиорист из Стэнфорда сумел показать подробности того, что произойдет с мозгом при отсутствии алкоголя на протяжении этого времени.
Как правило, у употребляющих алкоголю людей истончаются определенные области коры мозга. Это в первую очередь влияет на снижение когнитивных функций.
Теперь же ученые наблюдали за респондентами 7,3 месяца, регулярно проверяя их при помощи магнитно-резонансной томографии. Восстановление толщины коры мозга показали все участники проекта, но регенерация шла медленнее у курильщиков и у тех, чье кровяное давление было высоким.
Также было отмечено и увеличение нейропластичности, способности мозга изменять свою структуру и функцию в ответ на новые опыты и обучение. Проще говоря, после отказа от алкоголя люди буквально стали умнее.
Улучшение психического здоровья после отказа от алкоголя наблюдается быстрее. Уже через 2-3 недели бросившие пить отмечают повышение бодрости и прилив сил.
В оригинале статьи есть видео с подробностями и ответами. Его можно посмотреть по клику на Источник.
Свежие комментарии