На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

TRENDYMEN

39 554 подписчика

Свежие комментарии

  • Дмитрий Боев
    Да не, привыкнешь. Вон, к коровам на утреннюю дойку в 4 утра вставали, чтобы потом ещё и в стадо выгнать на день. И, ...Мужчина решил рад...
  • Модест
    Дарвинисты.Почему человек не...
  • Николай Болтачев
    Сказка да и толькоПотерявшийся медв...

Как улучшить кожу с помощью еды

Воспалительные процессы и пища

Самым большим преступлением против цветущей кожи являются продукты, провоцирующие воспалительные процессы в организме. Среди самых ярких примеров — молочные продукты, мучные изделия и сахар. Проверьте свой рацион на предмет таких продуктов и подумайте о том, какую часть от него они составляют.

 Попробуйте отказаться от них совсем — все две недели такой диеты способны разительным образом отразиться на состоянии вашей кожи.

Настоящий шоколад

Шоколад высокого качества может взять на себя роль лекарства для вашей сухой и уставшей кожи. Однако это касается только действительно хорошего шоколада, в котором содержится максимальная концентрация какао. Такой продукт может помочь в борьбе с акне и прочими неприятностями, связанными с кожей.

Хорошие пробиотики

Пробиотики — продукты, содержащие в себе ферменты, помогающие нашему пищеварению. Разновидностей пробиотиков есть великое множество и стоит выбрать для себя свой сорт, которые идеально впишется в вашу ферментную картину. Начать можно с квашеной капусты — в ней не только огромное количество активных ферментов, но и ударные дозы антиоксидантов и витамина С.

Маски из продуктов

Маска из йогурта или овощей способна дать питание вашей коже, минуя желудок. Отсутствие такого посредничества может принести хороший результат, который проявится в гладкой и эластичной коже, отсутствии морщин и здоровом внешнем виде. В качестве маски могут выступать как овощи, так и молочные продукты и даже каши.

Детокс-добавки

Исследования диких племен Океании показывают, что в древности туземцы употребляли в пищу древесный уголь.

Естественный абсорбент помогал им справляться с проблемами пищеварения и сохранять здоровье. Этот метод не потерял актуальности и сегодня — профилактическая доза активированного угля спасет от гнилостных процессов в желудке, которые являются первопричиной проблем с эпителиальными покровами.

Ссылка на первоисточник
наверх