На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

TRENDYMEN

39 554 подписчика

Свежие комментарии

  • Николай Болтачев
    Сказка да и толькоПотерявшийся медв...
  • В С
    Изменение будет только одно - постоянно будешь хотеть спать.Мужчина решил рад...
  • В С
    Верю. Мне 65. Зарядка становится необходимой, лет с 50 До 40 она нахрен не нужна.Отжимания по 100 ...

ВДВшник попробовал тест Морских котиков: еле осилил

Русский ВДВшник посмотрел на тест американских морских котиков с презрением. Думал, тот слишком прост для десантника, а в итоге еле осилили упражнение.

Все потому, что тест Купера придумывали специально для проведения нормативных тренировок элитных войск и спецслужб США. Морские котики особенно его любят, поскольку тест великолепно позволяет проверить силовую выносливость.

 

И скептицизм нашего десантника понять тоже можно. Ведь со стороны тест выглядит сущей ерундой: 10 отжиманий, 10 подъемов ног к рукам, 10 пресс (у нас это упражнение называют раскладушка) и 10 раз разножка. Ну, разве это нагрузка для бойца ВДВ?

Еще какая, если делается все на время. Перед сдающим норматив стоит задача выполнить 4 круга за 3 минуты. Никакого отдыха, само собой. Минимальная планка сдачи — 4 минуты, все что выше в зачет уже не идет. 

Но в итоге десантник себя показал. Сдал норматив еще и с запасом!

Подробности можно посмотреть по ссылке на Источник.

Ссылка на первоисточник
наверх