Каждый раз, как температура за окном падает ниже нуля, в офисах и домах начинается массовая истерия: «Надень шапку, а то заболеешь!» Но знаете что? Ваши ушанки, шарфы и меховые сапоги могут идти лесом. Холод здесь совершенно ни при чем. Настоящие враги прячутся в другом месте — и, скорее всего, вы сами зовете их в гости.
Мороз не вызывает болезни, это установлено точно. Да-да, хватит верить в сказку про то, что мороз передаёт вам сопли по воздуху. Настоящая причина, почему зимой мы чихаем и кашляем, — это вирусы, а не температура. А вот условия, в которых мы живем в холода, помогают этим мелким гадам атаковать нас в полный рост.
Хотя мороз сам по себе не делает вас больным, он всё-таки играет против вас. На морозе ваш организм сжигает больше энергии, чтобы согреться, оставляя меньше ресурсов на борьбу с вирусами. И если вы вдруг замёрзли до костей, сосуды в носу и горле сужаются, а это первые рубежи защиты. Итог? Вирусы заходят как к себе домой.
Помимо вирусов, есть ещё кое-что, что портит вам жизнь зимой. Например, гипотермия. Вроде бы серьёзная штука, но кто реально думает о переохлаждении, пока пьёт горячий глинтвейн? А зря. Когда температура тела падает ниже 35°C, начинается веселье: замедление реакции, потеря сознания, а в худшем случае — финальная сцена. В США от гипотермии каждый год умирают до 1500 человек, примерно столько же жертв и в Европе. И нет, это не только туристы — обычный зимний поход в лес может закончиться трагедией.
Дело вовсе не в том, что зима хочет вас убить. Это скорее вы даёте ей все шансы, забывая проветривать комнату, забивая на витамины и перчатки.
Хотите пережить сезон морозов без кашля? Держите тепло, ешьте овощи и не забывайте дышать свежим воздухом.В оригинале статьи есть фото с подробностями. Их можно посмотреть по клику на Источник.
Свежие комментарии