Если вы упали в воду в полной одежде, главная опасность — паника и лишний вес мокрой ткани. Пловец с многолетним опытом рассказывает, как действовать быстро и правильно, чтобы выбраться живым и невредимым.
Первое, что нужно сделать, — взять под контроль дыхание и не паниковать. Проблемы чаще вызывает не сама вода, а попытки судорожно плыть в тяжелой мокрой одежде.
Профессиональный пловец рекомендует не бороться с тканью, а сначала стабилизировать положение тела, чтобы избежать утяжеления и расхода энергии.
Остановитесь и убедитесь, что вода не захлестывает лицо, мешая дышать. Обувь постарайтесь скинуть, она сильно замедляет движение. Затем снимите брюки, опустите их под воду и несколько раз проведите в разные стороны, чтобы штанины наполнились воздухом.
Свяжите штанины друг с другом и получите импровизированный спасательный жилет. Наденьте его на шею — теперь продержаться на воде получится намного дольше.
Спасательный жилет из одежды поможет продержаться на воде почти сколь угодно долго. Но еще важнее будет не запаниковать.
Если течение или обстановка не позволяют доплыть до безопасного места, перевернитесь на спину и делайте короткие, экономные гребки руками и ногами.
В оригинале статьи есть видео с подробностями. Его можно посмотреть по клику на Источник.
Свежие комментарии